自己肯定感を高めるには精神性を深めること！
あなたは精神性を意識したことがあるでしょうか？
精神というものは
心や命と同じく
目に視えるモノでもありませんし、
実態があるモノでもありません。
精神は英語で言うと
『Spirit(スピリット)』
『Mind(マインド)』
『Soul(ソウル)』
といった感じです。
これも人によって、定義が違いますので正解などはありません。
わたしが考えている『精神』とは、『生き方』のベースとなる『意志』と考えています。
世間でもよく聞く、スポーツマンシップ、大和魂、プロ根性などこれらが『精神』と呼ばれるものと感じます。
日本古来の言い方であれば、剣道や柔道、華道や茶道、また、武士道といった『道』も同じ意味の様に感じます。
精神というのは、もう一つ別の解釈をすると、その人の中にある『常識』のようにも感じ取れます。
この精神性の軸となるモノは『自己の存在』を『肯定するのが常識か？』『否定するのが常識か？』で、進む道は二つに分かれます。
つまり、自己の存在を肯定できると、知識や経験といった積み重なっていくものが宝物となって精神性を高めて成長し、常に自己の存在をアップデートできます。
その逆に、自己の存在を否定し続けていくと、知識や経験は苦しみやトラウマとなって重くのしかかり、精神性を傷つけていくことで、過去に縛られ身動きが取れない最悪と感じる人生を送り続けることになってしまいます。
わたしはつい10年ほど前までは幼稚な精神で、
自分が楽をする事、
自分が面白いと思う事、
自分が得をする事、
そのためには『他人のことはどうでもいい！』といった考えでいました。
つまり、恥ずかしいことに自己中精神だったんですよね。(^^;
それが学びを深めていく中で、相手目線というものが理解できた時に、
はじめて
『自分の精神が恥ずかしいモノ』
ということに気づけました。(^^;
『精神性』とは、なかなか自分自身では気付けないものですが、自分と向き合った時に初めて見えてくるものだということがわかってきました。
どんな精神を軸にしているか？
自分自身と向き合い確認することは、ヒーリングを行うために非常に重要なコトです。
精神性を深めることで、あなたの意志は崇高なものとなり強く鍛えられていきます。
自身の意志があるあなたの精神性は素晴らしいものです。(^^)/
ここに氣付いていくことが開運です。
今日という一日を大切に昧わい愉しんで下さい。
かんまに
