「今の状況から抜け出して
絶対に変わりたい！」
そう思っていても、
その氣持ちには、
いろいろな強さがあります。
・なんとなく変わりたい。
・できれば変わりたい。
・誰かが変えてくれたら嬉しい。
そして、
自分自身と向き合ってでも、
本氣で変わりたい。
これは、
どれが良い、
悪いではありません。
大切なのは、
今の自分が、どこにいるのかを知ることです。
ここでは、いくつかの質問を通して、
今のあなたの「本氣度」を確認してみましょう。
セルフチェック
次の項目を読みながら、
「今の自分に当てはまる」
と感じるものを数えてみてください。
□ 今の自分を、
本氣で変えたいと思っている
□ 知識を増やすだけではなく、
実践して身につけたい
□ うまくいかない原因を、
周囲の人や
環境だけのせいには
したくない
□ 自分の考え方や
思い込みにも
向き合ってみたい
□ 耳の痛いことでも、
必要なことなら
受け止めてみたい
□ すぐに結果が出なくても、
必要なら続けていきたい
□ 「できない理由」より、
「どうすればできるか」を
考えたい
□ 自分自身が満たされる
だけでなく、
誰かの役に立てる自分に
なりたい
□ 技術や資格を増やすことより、
それをどう活かすかを
大切にしたい
□ 今までと同じ
自分のままではなく、
次のステージへ進みたい
自分との向き合い
当てはまった数を確認してみてください。
0〜3個
芽生え始めた段階
今は、
「変わりたい氣持ちはあるけれど、
まだそこまで強くはない」
という状態かもしれません。
それも一つの現在地です。
無理に何かを始める必要はありません。
まずは、
自分は本当は何を望んでいるのか？
そこを少しずつ見つめてみてください。
4〜7個
動き始めた段階
変わりたい氣持ちは、
すでにかなり育ってきています。
ただし、
頭ではわかっていても、
怖さや迷い、
今までの習慣がブレーキになっている
こともあります。
ここから大切なのは、
「もっと知ること」より、
小さくても実際に動いてみることです。
8〜10個
進み始めた段階
今のあなたには、
「変わりたい」だけではなく、
自分自身と向き合いながらでも進みたい
という氣が育ってきているようです。
ここからは、
知識や技術を増やすだけではなく、
自分自身の在り方や、
人との関わり方も含めて、
実践の中で整えていく段階です。
点数は表面だけのもの！
10個当てはまったから本氣で、
3個だから本氣ではない。
そういう単純なものではありません。
たとえば、
たった一つでも、
怖いけれど、
それでも変わりたい
という氣持ちが強くあるなら、
そこから大きく動き始めることがあります。
反対に、
すべてに「はい」と答えていても、
実際には、
「できれば誰かに変えてほしい」
という氣持ちが強いこともあります。
だからこそ、
最後にもう一つだけ、
自分自身へ問いかけてみてください。
本当の本氣度とは？！
もし、
今の自分の本氣度を
「0〜10」で表すとしたら、
何点くらいでしょうか？
そして、
なぜ、
その点数を選びましたか？
少しだけ、
その理由を考えてみてください。
たとえば、
「本当は8くらいあるけれど、
怖さがある」
「やりたい氣持ちはあるけれど、
まだ5くらい」
「10と言いたいけれど、
どこかで逃げたい自分もいる」
そんな答えでも構いません。
大切なのは、
自分に正直になることです。
ここからが始まり
本氣度は、
「ある・ない」
だけではありません。
学びながら、
行動しながら、
経験しながら、
少しずつ育っていくもの
でもあります。
今の自分に、
まだ足りない部分があるなら、
次は、
何の「氣」が足りていないのか？
そこを確認してみましょう。
やる氣 / 元氣 / 本氣 / 勇氣
この4つの氣を見ることで、
今の自分が、
なぜ動けているのか。
あるいは、
なぜ動けないのか。
そのヒントが見えてきます。
