エネルギーとは何か？
エネルギー＝生命エネルギー
のことです。
日本では古くから「氣」と呼ばれてきました。
やる氣、元氣、本氣、勇氣など
『氣』という漢字が付いた単語で
日常の中でも当たり前のように使われています。
つまり、エネルギーとは特別なものではなく、
わたしたちの心・思考・行動を動かしている、
目には見えない内側の力のことなのです。
なぜ人生は思うように進まないのか？
わたしたちの選択には、
自分でも気づかない
「慣れた選択を繰り返す」という働きがあります。
たとえその選択によって
苦しい結果になったとしても、
脳は未知の選択よりも、
過去に経験した慣れ親しんだ選択を優先します。
そのため、
・いつも同じような人間関係で悩む
・お金の不安を繰り返す
・やりたいことがあるのに行動できない
・頑張っても途中で諦めてしまう
といったことが起こります。
頭では「変わりたい」と思っていても、
無意識では過去と同じ選択を続けているのです。
つまり問題は、
選択肢がないのではなく、
見えていないこと。
そして
見えていたとしても
選べない状態になっていることです。
だからこそ、
知識を増やすだけではなく、
心と思考、そして生命エネルギーを整え、
自分の可能性に気づける状態をつくることが大切になります。
過去の体験によって作られた
思考や感情のパターンは、
エネルギーの流れにも影響します。
エネルギーが滞ると視野が狭くなり、
本来なら選べるはずの選択肢が見えなくなります。
すると脳は安全を優先し、
再び過去と同じ選択を繰り返します。
これが
「同じ悩みを繰り返してしまう」
大きな理由のひとつです。
エネルギー調整では、
この見えない内側の流れを整え、
本来の自分らしい選択を取り戻していきます。
まずは講座を通して、
自分の心の状態や思考のクセに気づくところから、
エネルギー調整を体験してみてください。
エネルギー調整とは何をするのか？
エネルギー調整とは、
人生を動かして生命エネルギーを整えるための実践法です。
ただ癒されるだけではなく、
自分の内側の状態を見つめ、
整え、気づき、行動へとつなげていくためのメソッドです。
エネルギー調整では、
次の4つのステップを大切にしています。
ゆる
まずは、緊張した心と身体をゆるめます。
悩みや不安を抱えているとき、
人は無意識に力が入り、視野が狭くなっています。
ゆるめることで、
自分の本音や本来の感覚に気づきやすくなります。
浄
次に、不要な感情や思考の滞りを浄化します。
過去の傷、思い込み、人間関係の疲れなど、
自分でも気づかないうちに抱えている重さを整えていきます。
覚
そして、自分の状態に気づきます。
なぜ同じ悩みを繰り返していたのか。
どんな思考パターンや心の階層にいたのか。
気づくことで、
これまで見えなかった選択肢が見えるようになります。
動
最後に、整った状態から行動へ移します。
無理に頑張るのではなく、
自分の内側が整った状態で、
必要な一歩を踏み出していきます。
エネルギー調整は、
単なる癒しではありません。
心・思考・生命エネルギーを整えながら、
自分らしい人生を動かしていくための実践法です。
この4つのステップは、
講座や個別サポートの中で、
今のあなたの状態に合わせてお伝えしています。
まずは入門講座や体験講座から、
自分を整える感覚をつかんでみてください。
まずは体験してみませんか？
エネルギー調整は、
文章を読むだけではなく、
実際に自分の状態に気づいてこそ、
深く理解できるものです。
今の自分が、
どんな心の状態にいるのか。
どんな思考のクセを持っているのか。
どこでエネルギーが滞っているのか。
それに気づくことで、
これまで繰り返してきた悩みの見え方が変わり、
次に必要な一歩が見えてきます。
ストアカ講座では、
エネルギー調整の入口として、
心の状態を読み解く講座や、
関係性を整える講座、
自分らしさを取り戻すための講座
をご用意しています。
まずは、
今のあなたに合った講座から体験してみてください。
学ぶことが目的ではなく、
自分自身を整え、
人生の流れを変えていくための第一歩として、
エネルギー調整をお伝えしています。
